خانه / سلامتی / سلامت جسم

سلامت جسم

علت خستگی مفرط در طول روز چیست و چطور می‌توان با آن مقابله کرد

حس و حال قبل  خود را از دست داده‌اید؟ انرژی برای انجام دادن کارها در خود نمی‌بینید؟ حال بلند شدن از صندلی را ندارید؟ می‌خواهیم ۵ عامل که انرژی شما را مثل جاروبرقی در خود می‌مکد به شما بگوییم و چند راه ساده برای رفع خستگی مفرط بدن و جبران …

توضیحات بیشتر »

غذای مدیترانه ای می تواند جلوی ناشنوایی و سایر مشکلات شنوایی را بگیرد

تحقیقات نشان داده است رژیم غذای مدیترانه‌ای و رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشار خون، می‌تواند تا ۳۰ درصد خطر ناشنوایی یا مشکلات شنوایی خفیف و شدید را کاهش دهد. این که غذای خوب بخورید و رژیم غذایی سالم داشته باشید می‌تواند روی کیفیت شنوایی شما هم تاثیر مثبت داشته …

توضیحات بیشتر »

سرماخوردگی – همه آنچه در مورد درمان سرماخوردگی باید بدانید

ممکن است در بسیاری از سایت‌ها یا مجلات به روش‌هایی برای درمان سریع سرماخوردگی بربخورید. اما همیشه پیش از درمان سرماخوردگی ابتدا باید از نوع بیماری خود مطمئن شوید. ممکن است زکام، سرماخوردگی و آنفولانزا در ابتدا شبیه به هم به نظر برسند. از آنجا که این بیماری‌‌ها روی سیستم …

توضیحات بیشتر »